همچنین لیمو خرد شده را به یک بطری یا پارچ آب اضافه کنید و اجازه دهید برای چند ساعت باقی بماند و این آب را در فواصل منظم در طول روز بنوشید.مقدار زیادی سبزیجات و میوه بخورید: مقدار زیادی سبزیجات سبز

کف مورد مصرف برای اطفاء حریق مایعی است که به صورت پرتاب به روی مواد در حال اشتعال به سرعت روی آتش را پوشانده و مانع از برخاستن گاز قابل اشتعال از روی مواد میگردد و با پوشاندن سطح ماده در حال اشتع�

نمک یا سدیم کلراید بر هورمون‌هایی که تعادل آب بدن را کنترل می‌کنند، تاثیر می‌گذارد. مصرف نمک زیاد می‌تواند فشار خون را بالا ببرد.با ایجاد این تغییرات در سبک زندگی ممکن است بتوانید به بالا برد�

این سندرم بر سیستم عصبی که وظیفه کنترل عملکردهای غیرارادی همچون ضربان قلب، تنفس، هضم و فشارخون را برعهده دارند، اثر می‌گذارد.بعضی از مردم ترجیح می دهند هر روز بر روی مکمل پروبیوتیک متمرکز شوند

عامل سن: به علت اینکه با افزایش سن، متابولیسم بدن تغییر می کند، ریسک افزایش کلسترول، با بالا رفتن سن نیز افزایش پیدا می کند.با ایجاد این تغییرات در سبک زندگی ممکن است بتوانید به بالا بردن فشار خو